פלנדר בתנור

תבשילי פלנדר מיועדים לאניני טעם אמיתיים. דגים ניתן לאפות בקלות בתנור במגוון דרכים. ניתן להגיש מוצר זה לארוחת צהריים, ערב או שולחן חג. תופתעו לטובה מהטעם הבהיר והארומה של הפינוק. שימו לב למבחר זה של 10 מתכונים שלב אחר שלב.

פלנדר שלם אפוי בתנור

רעיון מקורי וטעים להפליא לארוחת ערב תוצרת בית הוא פלנדר אפוי שלם. ניתן להגיש דג עסיסי עם ירקות טריים או עשבי תיבול. נסה זאת!

1. 
   איך לאפות פלנדר בצורה טעימה בתנור? אנחנו שוטפים ומייבשים את הדגים. חתוך בזהירות את הראש והסר את החלק הפנימי.
2. 
   שטפו היטב את הפגרים המוכנים פנימה.
3. 
   בעזרת מספריים, חותכים בזהירות את הזנבות והסנפירים.
4. 
   לשפשף את המרכיב במלח ופלפל שחור גרוס מבפנים ומבחוץ.
5. 
   מעבירים את הפלאנדר לתבנית עם נייר אפייה.מצפים אותו בשמן צמחי ומפזרים עשבי תיבול פרובנס.
6. 
   אופים את המוצר ב-180 מעלות כ-20-30 דקות.
7. 
   פלנדר שלם אפוי ריחני ועסיסי מוכן. מגישים לשולחן!

---

פלנדר עסיסי ונימוח בנייר כסף בתנור

כדי להפוך פלנדר אפוי עסיסי ונימוח, מבשלים אותו בנייר כסף. המנה הזו תהיה רעיון מצוין לארוחת צהריים או ערב משפחתית. בדוק את המתכון הפשוט הזה.

זמן בישול: 50 דקות

זמן בישול: 30 דקות

מנות - 4

רכיבים:

• פלנדר - 2 יח'.
• בצל - 1 יחידה.
• עגבנייה - 1 יחידה.
• מלח לטעימה.
• תבלינים - לפי הטעם.
• מיץ לימון - 1 כפית.

תהליך בישול:

1. אנו שוטפים את הפלונדר, מסירים את ראשו, הזנב והסנפירים.

2. לאחר מכן מחלקים את הדג לחתיכות. ניתן לחלק לשני חלקים.

3. מכינים מלח ותבלינים לפי הטעם. מערבבים אותם.

4. משפשפים בזהירות את הדג בתערובת החריפים היבשה.

5. מחלקים את הבצל לחצאי טבעות דקות.

6. חותכים את העגבנייה לעיגולים.

7. מניחים בצל על תבנית עם נייר אפייה.

8. לאחר מכן שמנו חתיכת בלונדר. מפזרים מיץ לימון.

9. מניחים עגבניות מעל.

10. עוטפים את חומר העבודה היטב בנייר כסף.

11. אנחנו עושים את אותו הדבר עם שאר המרכיבים.

12. אופים את הפינוק במשך 30 דקות ב-180 מעלות.

13. פלנדר עסיסי ורך מוכן, הגישו אותו לשולחן!

איך לאפות פלנדר עם תפוחי אדמה בצורה טעימה?

מנה פשוטה וטעימה לשולחן הביתי - פלנדר אפוי עם תפוחי אדמה. פנקו את עצמכם ואת יקיריכם בפינוק ריחני. השתמש במתכון מוכח בשביל זה.

זמן בישול: שעה 10 דקות

זמן בישול: 25 דקות

מנות - 4

רכיבים:

• פלנדר - 2 יח'.
• חלב - 1.5 כפות.

• תפוחי אדמה - 600-700 גרם.

• רוטב סויה - 100 מ"ל.
• מלח לטעימה.
• תבלינים - לפי הטעם.
• שמן צמחי - 50 מ"ל.

תהליך בישול:

1. אנו שוטפים את הבלונדר, חותכים את הראשים והזנבות ומסירים את הקרביים.

2. לאחר מכן, חותכים את הפגרים לחתיכות קטנות וטובלים אותם בקערת חלב גדולה. השאירו למשך 30 דקות.

3. מסירים את החתיכות, ספגו אותן במגבת נייר, ולאחר מכן משפשפים אותן במלח ויוצקים עליהן רוטב סויה.

4. מעבירים את החתיכות לתבנית אפייה משומנת. שמנו כאן גם תפוחי אדמה קלופים, מפזרים תבלינים ומכניסים לתנור שחומם מראש ל-200 מעלות. מבשלים כ-25 דקות.

5. תפוחי אדמה ריחניים עם חתיכות פלנדר מוכנים. מגישים לשולחן!

מתכון פשוט וטעים לפלנדר עם ירקות בתנור

לארוחת צהריים ביתית בהירה ומעוררת תיאבון, אתה יכול לאפות פלנדר עם ירקות. המנה תשמח אתכם עם ערכה התזונתי, העסיסיות והארומה. שימו לב לרעיון קולינרי פשוט.

זמן בישול: שעה 10 דקות

זמן בישול: 25 דקות

מנות - 2

רכיבים:

• פלנדר - 2 יח'.
• חלב - 1.5 כפות.
• מלח לטעימה.
• רוטב סויה - 100 מ"ל.
• בצל - 2 יח'.
• גזר - 2 יח'.
• שמן צמחי - 2 כפות.

תהליך בישול:

1. שוטפים בזהירות את הבלונדר. חתוך בזהירות את הראש והסנפירים.

2. לאחר מכן, חותכים את הפגרים לחתיכות מנות.

3. מניחים את המוצר בכלי עם חלב ורוטב סויה. השאירו למשך 30 דקות.

4. לאחר זמן מה, מסננים בזהירות את המרינדה. מניחים את נתחי הדג במסננת.

5. לאחר מכן, משרים את החתיכות במגבת נייר.

6. כל ההליכים משנים את הטעם והצבע של פלנדר.

7. חותכים בצל וגזר לטבעות. מניחים את הירקות על תבנית מרופדת בנייר אפייה. מפזרים את האוכל במלח.

8. מניחים חתיכות דג על הירקות. אופים את המנה 25 דקות בתנור שחומם מראש ל-220 מעלות.

9. פלנדר אפוי עם ירקות מוכן.מחלקים את הפינוק למנות ומגישים.

פילה פלנדר אפוי בתנור

פילה פלנדר רך ניתן לאפות בתנור. המנה הזו תשמח אתכם בטעם ובתכונות התזונתיות שלה. מגישים את המוצר לארוחת ערב ביתית עם ירקות טריים ותוספות נוספות לפי הטעם.

זמן בישול: שעה 10 דקות

זמן בישול: 30 דקות

מנות - 2

רכיבים:

• פלנדר - 2 יח'.
• שום - שן 1.
• מלח לטעימה.
• פפריקה - 0.5 כפית.
• פלפל שחור גרוס - לפי הטעם.
• שמן צמחי - 150 מ"ל.

תהליך בישול:

1. שוטפים ומנקים את הפלונדר. אנו מנקים את המוצר מהראש, הזנב, הסנפירים והעור. אנו משתמשים רק בפילטים.

2. מכינים את המרינדה בקערה נפרדת. הוסף מלח ופפריקה לשמן צמחי.

3. מוסיפים כאן פלפל שחור גרוס.

4. מהדקים את שיני השום לתוך המסה.

5. מערבבים את החומרים.

6. לאחר מכן, מצפים את הדג בתערובת שהתקבלה.

7. משאירים את הפילה להשרות בתבלינים למשך 30 דקות.

8. מעבירים את החתיכות לתבנית אפייה עם נייר כסף.

9. אופים את המנה 30 דקות בחום של 180 מעלות.

10. פלנדר עסיסי וארומטי מוכן בתנור. מגישים לצד תוספת לבחירתכם.

פלנדר רך ועסיסי בשמנת חמוצה בתנור

אתה יכול לבשל בלונדר עסיסי ונימוח בתנור בתוספת שמנת חמוצה. הפינוק יהיה רעיון מבריק לארוחת צהריים או ערב מזינים. ניתן להגיש גם לשולחן החג.

זמן בישול: שעה

זמן בישול: 30 דקות

מנות - 2

רכיבים:

• פלנדר - 2 יח'.
• שום - 3 שיני.
• שמנת חמוצה - 100 גרם.
• שמיר - 1 צרור.
• מלח לטעימה.
• פלפל שחור גרוס - לפי הטעם.

תהליך בישול:

1. הכינו את החומרים הדרושים.

2. שוטפים ומנקים את הפלונדר.

3. יש לחתוך את סנפירי וזנבות הדג.

4.מסירים בזהירות את הקליפה בעזרת סכין.

5. מפזרים על הפגרים מלח ופלפל שחור גרוס.

6. משפשפים בזהירות את התבלינים לתוך המשטח.

7. לאחר מכן, מצפים את חומר העבודה בשמנת חמוצה, מפזרים שום קצוץ ושמיר.

8. מניחים את הדג במנג'ר אפייה. מבשלים 30 דקות בתנור שחומם מראש ל-180 מעלות.

9. פלנדר מעורר תיאבון בשמנת חמוצה מוכן. הגישו את הדג לשולחן!

איך לבשל פלנדר עסיסי עם לימון בתנור?

אתה יכול לבשל פלנדר עסיסי בתנור עם לימון. המוצר ישמח אתכם בטעמו הבהיר ובארומה הדרים הנעימה. המנה מתאימה לארוחת צהריים או ערב משפחתית. נסה זאת!

זמן בישול: 50 דקות

זמן בישול: 30 דקות

מנות - 2

רכיבים:

• פלנדר - 2 יח'.
• מלח לטעימה.
• פלפל שחור גרוס - לפי הטעם.
• לימון - 1 יחידה.
• שמן צמחי - 1 כפית.
• מים - 100 מ"ל.

תהליך בישול:

1. אנו שוטפים את השטף ומנקים אותו מהראש, הזנב והסנפירים.

2. מניחים את הפגר המוכן בתבנית מצופה בשמן צמחי.

3. מפזרים על המוצר מלח ופלפל שחור גרוס.

4. חותכים את הלימון לעיגולים דקים. אנחנו מפזרים אותם על הדג.

5. יוצקים מים לחומר העבודה ומכניסים לתנור שחומם מראש ל-200 מעלות. מבשלים כ-30 דקות.

6. מעבירים את הדג המוגמר מהתבנית לצלחות הגשה.

7. פלנדר ריחני עם לימון מוכן. השלימו אותו עם ירקות טריים והגישו!

פלנדר רך וטעים מאוד אפוי בשרוול

פלנדר עסיסי וארומטי ניתן לאפות בשרוול. הדג יהיה ספוג היטב בתבלינים וישמח אתכם בניחוח בוהק. פינוק זה מתאים לשולחנות צהריים וחג כאחד.

זמן בישול: 50 דקות

זמן בישול: 30 דקות

מנות - 2

רכיבים:

• פלנדר - 2 יח'.
• מלח לטעימה.
• תבלינים - לפי הטעם.
• לימון - 1 יחידה.
• ירוקים - להגשה.

תהליך בישול:

1. נקו בזהירות את השטף ושטפו אותו מתחת למים. הסר את הראש, הזנב והסנפירים.

2. לאחר מכן, משפשפים בזהירות את הדג במלח ותבלינים. אפשר להשתמש בפלפל שחור.

3. אנחנו עושים חתכים קטנים בפגרים ומכניסים לתוכם פרוסות דקות של חצי לימון.

4. מניחים את החתיכות בשרוול אפייה ומכניסים לתנור שחומם מראש ל-180 מעלות למשך 30 דקות.

5. לאחר הכנה, מעבירים את הפלאנדר לצלחות הגשה ומפזרים עשבי תיבול. ניתן להחליף לימון אפוי בלימון טרי לקבלת מצגת בהירה.

איך לבשל פלנדר עסיסי עם בצל בתנור?

פלנדר ארומטי ומזין בתנור מתקבל בתוספת בצל. מוצר בהיר יהפוך לגולת הכותרת של השולחן הביתי שלך. מגישים לארוחת צהריים, ערב או כחלק מתפריט חג.

זמן בישול: שעה

זמן בישול: 30 דקות

מנות - 4

רכיבים:

• פלנדר - 4 יח'.
• מלח לטעימה.
• תבלינים - לפי הטעם.
• בצל - 2 יח'.
• בצל ירוק - 1 צרור.
• רוטב סויה - 60 מ"ל.
• שמן צמחי - לאפייה.

תהליך בישול:

1. ראשית, מכינים את הפלונדר.

2. יש לשטוף את הדגים, לנקות מקרביים, ראש וסנפירים.

3. יוצקים כמות קטנה של רוטב סויה על המוצר.

4. השאירו את חומר העבודה לספוג זמן מה.

5. מצפים את תבנית האפייה בשמן צמחי.

6. קולפים את הבצלים ושוטפים את הירוקים.

7. חותכים את הבצל הלבן לחצאי טבעות דקות.

8. מניחים מחצית מהמוצר בתבנית עם חמאה.

9. מניחים את פגרי הדג על הבצל.

10. יוצקים את הפגרים ברוטב סויה שנשאר על הצלחת.

11. לאחר מכן, מפזרים מלח ותבלינים.

12. מניחים את יתרת הבצלים על הדג.

13. מפזרים מלמעלה בצל ירוק קצוץ.

14. מכסים את התבנית בנייר כסף לאפייה.

15.מכניסים את הכלי לתנור שחומם מראש ל-180 מעלות למשך 30 דקות.

16. מעבירים את הפלונדר המוכן עם הבצל לצלחות הגשה. אפשר להגיש ולהנות!

פלנדר עם עגבניות וגבינה בתנור

אתה יכול לאפות פלנדר עם גבינה ועגבניות. המנה המוגמרת תהיה עסיסית ומעוררת תיאבון להפליא. הגישו אותו גם לשולחן המשפחתי וגם בשולחן החג. הפתיעו את יקיריכם או את האורחים.

זמן בישול: שעה

זמן בישול: 30 דקות

מנות - 4

רכיבים:

• פלנדר - 3 יח'.
• מלח לטעימה.
• תבלינים - לפי הטעם.
• עגבנייה - 2 יח'.
• גבינה קשה - 80 גר'.
• שמנת חמוצה - 120 גרם.
• בצל - 2 יח'.
• שמיר - לפי הטעם.
• שמן צמחי - לאפייה.

תהליך בישול:

1. אנו שוטפים את השטף, מסירים את הראש והסנפירים, ואז מחלקים אותו לחתיכות גדולות.

2. מניחים נייר כסף על תבנית אפייה ושופכים עליו שמן צמחי.

3. מחלקים את הבצלים לטבעות. מניחים אותם על תבנית אפייה.

4. מניחים חתיכת דג על הבצל, אותה נפזר מלח ותבלינים.

5. מערבבים שמנת חמוצה עם שמיר קצוץ.

6. יוצקים שמנת חמוצה על הדג.

7. לאחר מכן, מוסיפים עיגול עגבנייה.

8. מפזרים על הכל גבינה מגוררת.

9. אנחנו עושים את אותו הדבר עם שאר החומרים. אופים את המנה במשך 30 דקות בחום של 180 מעלות. לאחר מכן ניתן להגיש את הפלונדר עם עגבניות וגבינה!