דייסת הרקולס היא מקור למיקרו-אלמנטים ואנרגיה שימושיים כדי להתחיל את היום. זו הסיבה שאנחנו מכינים לעתים קרובות את הדייסה הזו לארוחת הבוקר. דייסת שיבולת שועל מגולגלת טעימה במיוחד כשהיא עשויה עם חלב. כדי שתוכלו לבשל דייסת שיבולת שועל מגולגלת בעצמכם, בחרנו 7 מתכונים מצוינים.
דייסת הרקולס עם חלב בסיר - פרופורציות
פתיתי הרקולס הם אחד המוצרים הבודדים שיכולים לשמור על מאגרי האנרגיה של הגוף לעבודה פעילה לאורך זמן. זה נובע מהפחמימות המורכבות שהדגנים עשירים בהן. דייסת שיבולת שועל חלבית טעימה מושלמת לארוחת בוקר לפני יום עמוס.
- הֶרקוּלֵס 1 (משקפיים)
- חלב פרה 1 (ליטר)
- סוכר 2 (כפיות)
- פירות יער 1 (כפיות)
- בננה ¼ (דברים)
- אֱגוֹזִים טַעַם
- דבש טַעַם
-
איך מכינים דייסת חלב שיבולת שועל מגולגלת בפרופורציות הנכונות של חלב ודגנים? יוצקים חלב לסיר ומעלים על האש. -
כשהחלב רותח מוסיפים את הדגנים למחבת. -
לאחר מכן מוסיפים סוכר, מערבבים ומבשלים את הדייסה על אש נמוכה 5-20 דקות, בהתאם להמלצות על האריזה. -
לאחר מכן מכסים את המחבת במכסה, מכבים את הכיריים ונותנים לדייסה להתבשל במשך 5-7 דקות. -
מוסיפים לדייסה פירות יער, בננה, אגוזים ודבש לפי הטעם. מובטחת התחלה טעימה ליום שלך.
בתאבון!
דייסת הרקולס עם חלב במולטי-קוקר של רדמונד
דייסת שיבולת שועל מבושלת בסיר איטי היא מנה מזינה וטעימה. זה קל להפליא להכנה; או ליתר דיוק, המולטי-קוקר של רדמונד יבשל את הדייסה עבורך.
זמן בישול: 25 דקות
זמן בישול: 25 דקות
מנות: 2.
רכיבים:
- פתיתי שיבולת שועל מגולגלים - 1 כף.
- חלב - 2 כפות.
- סוכר - 1 כף.
- מלח - 1 קורט.
- חמאה - 50 גרם.
תהליך בישול:
1. הכינו ומדדו את כל המרכיבים הדרושים להכנת דייסת שיבולת שועל.
2. יוצקים את הדגנים לקערת המולטי-קוקר.
3. לאחר מכן, יוצקים פנימה את החלב ומערבבים.
4. מוסיפים מלח וסוכר, מוסיפים חמאה. סגור את מכסה ה-multi-cooker, בחר במצב "דייסה" למשך 15 דקות.
5. לאחר הצפצוף פותחים את מכסה המולטי-קוקר, מערבבים את הדייסה ומגישים.
בתאבון!
דייסת הרקולס עם חלב ומים - פרופורציות
למעשה, בישול דייסת שיבולת שועל עם חלב או תערובת של מים וחלב זה כמעט אותו דבר. במהלך תהליך הבישול הנוזל רותח, אך הטעם החלבי נשאר. בשני המקרים, דייסת הרקולס תהיה טעימה ועשירה.
זמן בישול: 20 דקות.
זמן בישול: 15 דקות.
מנות: 2.
רכיבים:
- פתיתי שיבולת שועל מגולגלים - 0.5 כפות.
- מים - 1.5 כפות.
- חלב - 1 כף.
- מלח - 0.3 כפיות.
- חמאה - לפי הטעם.
- בננה - לפי הטעם.
- צימוקים - לפי הטעם.
תהליך בישול:
1. יוצקים את הפתיתים לתבנית בעלת תחתית עבה ושוטפים אותם במים זורמים. לאחר מכן מוסיפים מלח ושופכים פנימה כוס וחצי מים. מניחים את המחבת על האש.
2.כשהמים רותחים מנמיכים את האש לנמוכה, מכסים את המחבת במכסה ומבשלים את הדייסה כ-10-12 דקות תוך כדי ערבוב מדי פעם.
3. לאחר מכן יוצקים את החלב ומביאים שוב את הדייסה לרתיחה, מבשלים 2-4 דקות עד שהדייסה נעשית סמיכה. לאחר מכן מכבים את האש ומוסיפים חמאה, מכסים את המחבת במכסה ונותנים לדייסה להתבשל עוד 5 דקות.
4. שוטפים את הצימוקים במים חמים, חותכים את הבננה לפרוסות.
5. מחלקים את הדייסה בין הצלחות, מוסיפים צימוקים ובננה. דייסת הרקולס מוכנה.
בתאבון!
דייסת שיבולת שועל טעימה עם חלב ותפוח
דייסת שיבולת שועל מגולגלת בחלב היא לרוב מנה מתוקה. זה מאוד הרמוני משלים על ידי פירות שונים, פירות יער ופירות יבשים. באמצעות המתכון הזה, אתה יכול להכין דייסת שיבולת שועל מעולה עם תפוח.
זמן בישול: 40 דקות
זמן בישול: 10 דק.
מנות: 4.
רכיבים:
- תפוחים - 3 יח'.
- פתיתי הרקולס - 175 גרם.
- סוכר - 80 גרם.
- אבקת אפייה לבצק - 1.5 כפית.
- קינמון - 1 כפית.
- ביצת עוף - 1 יחידה.
- חלב - 300 מ"ל.
- זרעים - 50 גרם.
תהליך בישול:
1. הכינו את המוצרים הדרושים לפי הרשימה.
2. שוטפים את התפוחים, מקלפים וחותכים לקוביות.
3. מוסיפים לתפוחים שיבולת שועל מגולגלת, סוכר, אבקת אפייה, גרעינים וקינמון.
4. בקערה נפרדת מערבבים את הביצה והחלב.
5. לאחר מכן מערבבים את כל החומרים עד לקבלת מרקם חלק.
6. מכסים את תבנית האפייה בנייר אפייה, פורסים את הבצק ומחליקים אותו.
7. אופים את הדייסה בתנור בחום של 180 מעלות למשך 25-30 דקות.
8. מוציאים את הדייסה מהתבנית ומגישים. אם רוצים, אפשר לשפוך דבש על הדייסה.
בתאבון!
איך לבשל דייסת שיבולת שועל מגולגלת עם חלב ודלעת?
דלעת היא ירק טעים מאוד; הוא בולט בין שאר הירקות בריח ובמתיקות שלו.לעתים קרובות מאוד זה מתווסף דייסות מבושלות עם חלב. הכלים מקבלים מראה בהיר ומתיקות טבעית ללא תוספות נוספות.
זמן בישול: 25 דקות
זמן בישול: 25 דקות
מנות: 3.
רכיבים:
- דלעת - 100 גרם.
- פתיתי שיבולת שועל מגולגלים - 80 גר'.
- קינמון - 0.2 גרם.
- מים - 250 מ"ל.
- חלב - 300 מ"ל.
- חמאה - לפי הטעם.
תהליך בישול:
1. חותכים את עיסת הדלעת לקוביות, מניחים בסיר ומכסים בכמות קטנה של מים.
2. מניחים את המחבת על האש, מביאים לרתיחה ואז מוסיפים את שיבולת השועל המגולגלת.
3. מבשלים את הדייסה על אש נמוכה עד שהנוזל רתח כמעט לגמרי, מוסיפים מלח.
4. לאחר מכן יוצקים את החלב, מערבבים וממשיכים בבישול עד שהדלעת רכה.
5. כשהדלעת נהיית רכה אפשר לרסק אותה בעזרת מרית. מתבלים את הדייסה בחמאה ומגישים.
בתאבון!
מתכון שלב אחר שלב לדייסת שיבולת שועל עם חלב ובננה
דייסת הרקולס ובננה הם שילוב טעים מאוד שמבוגרים וילדים אוהבים. תוכלו ליהנות מהמנה הזו בבוקר או להכין אותה לחטיף אחר הצהריים. המנה פשוטה ומהירה – ומה עוד צריך למתכון המושלם.
זמן בישול: 20 דקות.
זמן בישול: 20 דקות.
מנות: 2.
רכיבים:
- פתיתי שיבולת שועל מגולגלים - 0.5 כפות.
- חלב - 1.5 כפות.
- סוכר לטעום.
- מלח - 1 קורט.
- בננה - 1 יחידה.
- אגוזים (לטעם.
- שבבי קוקוס - לפי הטעם.
- חמאה - 30 גרם.
- פרג קונדיטוריה - לפי הטעם.
תהליך בישול:
1. מדדו את כמות החומרים הדרושה לדייסת שיבולת שועל.
2. יוצקים את הדגנים למחבת.
3. יוצקים חלב חם למחבת.
4. מוסיפים סוכר, שמים את המחבת על האש ומבשלים את הדייסה 12-15 דקות על אש נמוכה.
5. קולפים את הבננה וחותכים אותה לפרוסות.
6.הוסף חמאה לדייסת שיבולת השועל המוכנה.
7. מניחים בננות בצלחת.
8. מפזרים על הדייסה אגוזים, פרג ופתיתי קוקוס, המנה מוכנה.
בתאבון!
דייסת שיבולת שועל חלב עם צימוקים
דייסת הרקולס בחלב עם צימוקים ארומטיים יכולה לגוון מאוד את התזונה היומית שלך. הדייסה מתגלה די מתוקה ועשירה. אפילו מנה קטנה יכולה למלא אותך היטב.
זמן בישול: 15 דקות.
זמן בישול: 15 דקות.
מנות: 2.
רכיבים:
- הרקולס - 60 גרם.
- חלב - 400 מ"ל.
- דבש - 2 כפות.
- מלח - 1 קורט.
- צימוקים - 40 גרם.
- אגוזי מלך - 30 גרם.
תהליך בישול:
1. מכינים את המצרכים הדרושים לפי הרשימה.
2. יוצקים חלב לסיר, מעלים אש ומביאים לרתיחה. לאחר מכן, מוסיפים את הפתיתים, מלח, מערבבים ומבשלים על אש נמוכה 5-10 דקות.
3. שוטפים את הצימוקים במים חמימים. קוצצים את האגוזים בסכין.
4. מוסיפים לדייסה של שיבולת השועל צימוקים ואגוזים ומערבבים.
5. מניחים את הדייסה בצלחות ומגישים יחד עם דבש לשולחן. הוסף דבש ישירות לצלחת.
בתאבון!
