סלט שעועית ירוקה

סלט שעועית ירוקה הוא מאכל ביתי טעים שניתן להכין בקלות ובמהירות בבית. ניתן להגיש את הפינוק הזה כמוצר עצמאי או להשתמש כתוספת מעניינת. שימו לב למבחר הקולינרי המוכח שלנו של שמונה מתכוני בישול עם צילומים שלב אחר שלב.

סלט שעועית ירוקה ועוף

סלט שעועית ירוקה ועוף טעים ומשביע. ניתן להגיש כמנה עצמאית לארוחת צהריים או ערב. זה מאוד פשוט להכין פינוק כזה. השתמשו במתכון מהיר עם תמונות שלב אחר שלב מהמבחר הקולינרי שלנו בשביל זה.

1. 
   סלט שעועית ירוקה קל מאוד להכנה. מבשלים את השעועית עד חצי בישול וזורקים במסננת. תן למים להתנקז.
2. 
   חותכים את פילה העוף לקוביות ומטגנים אותו בשמן צמחי עד לבישול. מוציאים מהמחבת.
3. 
   באותה מחבת מטגנים את רצועות הבצל והפלפל. מטגנים עד חצי בישול.
4. 
   אנחנו מוסיפים שעועית לירקות. מערבבים ומטגנים כ-5 דקות נוספות.
5. 
   שלב עוף עם ירקות. מבשלים כדקה.
6. 
   מעבירים את הפינוק לקערת הסלט. מתבלים בתערובת של מים חמים, חומץ תפוחים, מלח, פלפל ושמיר קצוץ. לְעַרְבֵּב.
7. 
   סלט שעועית ירוקה ועוף מוכן. אתה יכול להגיש את זה ולנסות את זה!

---

סלט שעועית ירוקה עם ביצה ומלפפון

סלט שעועית ירוקה עם ביצה ומלפפון הוא פתרון מעניין וקל להכנה לשולחן שלכם. מנת ירקות מעוררת תיאבון המתאימה כחטיף או תוספת. הקפד לנסות את המתכון שלנו עם תמונות שלב אחר שלב.

זמן בישול - 25 דקות

זמן בישול - 10 דקות

מנות - 2

רכיבים:

• שעועית ירוקה - 300 גרם.
• מלפפון - 3 יח'.
• ביצה - 1 יחידה.
• בצל - 1 יחידה.
• עגבניות - 1 יחידה.
• שום - שן 1.
• ירוקים - לפי הטעם.
• מלח לטעימה.
• פלפל שחור גרוס - לפי הטעם.
• שמן צמחי – 75 מ"ל.
• חלב - 10 מ"ל.

תהליך בישול:

שלב 1. חותכים את המלפפונים לקוביות קטנות ומכניסים לקערת סלט.

שלב 2. מוסיפים למלפפונים עגבניות חתוכות לרצועות.

שלב 3. מניחים כאן חצאי טבעות בצל.

שלב 4. מוסיפים שום קצוץ.

שלב 5. מבשלים שעועית ירוקה במשך 10 דקות במים רותחים. מניחים במסננת, מניחים למים להתנקז ומניחים את המוצר בקערת סלט.

שלב 6. ממליחים ומפלפלים לפי הטעם, מוסיפים עשבי תיבול קצוצים. לפני ההגשה, מוסיפים ביצת עוף מטוגנת וחתוכה לחתיכות לתוך הפינוק.

שלב 7סלט שעועית ירוקה עם ביצה ומלפפון מוכן. עזור לעצמך!

סלט שעועית ירוקה קפואה

סלט שעועית ירוקה קפואה היא מנה קלה להכנה ומעוררת תיאבון להפליא לשולחן הביתי שלכם. מתאבן זה לא ישאיר אף אחד אדיש ויגוון בצורה בהירה את התפריט הרגיל שלך. להכנה, שימו לב למתכון שלב אחר שלב מהמבחר שלנו.

זמן בישול - 15 דקות

זמן בישול - 10 דקות

מנות - 1

רכיבים:

• שעועית ירוקה קפואה - 70 גרם.
• גזר - 1 יחידה.
• אפונה קפואה - 30 גרם.
• לימון - 0.5 יחידות.
• שום - 2 שיני.
• מנטה – 1 ענף.
• תבלינים - לפי הטעם.
• סוכר - 1 קורט.

תהליך בישול:

שלב 1. הכן את המוצרים הדרושים לפי הרשימה.

שלב 2. קולפים את הגזרים, שוטפים אותם וחותכים אותם לקוביות קטנות. מרתיחים 5 דקות לאחר הרתחת מים, עם שום קצוץ וסוכר.

שלב 3. מוסיפים לגזר שעועית ירוקה קפואה. מבשלים עוד 5 דקות.

שלב 4. מוסיפים אפונה ואחרי דקה מכבים את האש.

שלב 5. טוחנים את הנענע. סוחטים את המיץ מהלימון ומסירים את הקליפה. מערבבים נענע, גרידה ותבלינים.

שלב 6. מסננים את הירקות במסננת ולאחר מכן מניחים אותם בקערת הסלט. מפזרים תבלינים ויוצקים מיץ לימון.

שלב 7. סלט שעועית ירוקה קפואה מוכן. עזור לעצמך!

סלט חם עם שעועית ירוקה

סלט חם עם שעועית ירוקה ישמח אתכם בטעמו הבהיר, הארומה והמראה המעורר תיאבון. מגישים כמנה עצמאית או כתוספת לפינוקים חמים. זה לא קשה להכין מוצר מעורר תיאבון. לשם כך, שימו לב למתכון המוכח שלב אחר שלב.

זמן בישול - 25 דקות

זמן בישול - 10 דקות

מנות - 1

רכיבים:

• שעועית ירוקה - 250 גרם.
• מים - 350 מ"ל.
• מלח הימלאיה ורוד - 2 גרם.
• פלפל שחור גרוס - 1 גרם.
• שמן זית - 3 כפות.
• רוטב סויה - 2 כפות.
• דבש - 1 כף.
• חומץ בלסמי - 2 כפות.
• שומשום - 2 כפות.

תהליך בישול:

שלב 1. הכן את המוצרים הדרושים לפי הרשימה.

שלב 2. מרתיחים את השעועית במים רותחים כ-10 דקות. אם המוצר קפוא, מספיק להרתיח אותו במשך 3-4 דקות.

שלב 3. מסננים במסננת ומעבירים למחבת עם שמן זית. מטגנים כשתי דקות על אש בינונית.

שלב 4. להלבשה מערבבים רוטב סויה, חומץ בלסמי, דבש ומים.

שלב 5. מניחים את השעועית בקערת סלט, מלח ופלפל לפי הטעם. יוצקים את הרוטב, מערבבים ומניחים לשתי דקות.

שלב 6. מפזרים את הפינוק בשומשום ומערבבים שוב.

שלב 7. סלט חם עם שעועית ירוקה מוכן. מגישים ונהנים!

סלט עם בקר ושעועית ירוקה

סלט עם בקר ושעועית ירוקה טעים ומזין. ניתן להגיש כמנה עצמאית לארוחת צהריים או ערב. זה מאוד פשוט להכין פינוק כזה. השתמשו במתכון מהיר עם תמונות שלב אחר שלב מהמבחר הקולינרי שלנו בשביל זה.

זמן בישול - 25 דקות

זמן בישול - 10 דקות

מנות - 2

רכיבים:

• שעועית ירוקה - 250 גרם.
• בשר בקר מבושל - 200 גרם.
• שום - 4 שיני.
• מיונז - 3 כפות.
• חרדל - 1 כפית.
• מלח לטעימה.
• פלפל שחור גרוס - לפי הטעם.
• שמן צמחי - לטיגון.

תהליך בישול:

שלב 1. מרתיחים את בשר הבקר מראש, מצננים ומחלקים אותו לסיבים. ניתן לחתוך לרצועות דקות.

שלב 2. מכינים את השעועית הירוקה. אם זה קפוא, אז זה צריך להיות צרוב במים רותחים. בשר נא צריך להיות מבושל במשך 10 דקות במים רותחים.

שלב 3.לאחר מכן, מייבשים את השעועית ומטגנים במחבת עם שמן צמחי עד להשחמה קלה. מלח ופלפל.

שלב 4. מצננים את השעועית ומניחים אותה בקערת סלט יחד עם הבקר. מוסיפים שום קצוץ.

שלב 5. מערבבים את החומרים. אפשר לטעום עם מלח ופלפל.

שלב 6. מתבלים בתערובת מיונז וחרדל. לְעַרְבֵּב.

שלב 7. סלט עם בקר ושעועית ירוקה מוכן. עזור לעצמך!

סלט עם טונה ושעועית ירוקה

סלט טונה ושעועית ירוקה הוא פתרון קולינרי מצוין לארוחת הצהריים או הערב המקורית שלכם. מתאבן זה בהחלט יגוון את התפריט שלך וישמח את המשפחה שלך. להכנת סלט לבבי ובריא, השתמשו במתכון מוכח עם צילומים שלב אחר שלב.

זמן בישול - 25 דקות

זמן בישול - 10 דקות

מנות - 2

רכיבים:

• שעועית ירוקה - 200 גרם.
• שימורי טונה - 200 גרם.
• ביצת שליו - 10 יח'.
• מלח לטעימה.
• פלפל שחור גרוס - לפי הטעם.
• ירוקים - לפי הטעם.
• שמן צמחי - לפי הטעם.

תהליך בישול:

שלב 1. הכן את המוצרים הדרושים לפי הרשימה.

שלב 2. שוברים את השעועית הירוקה לחתיכות קצרות יותר ומרתיחים במי מלח חמים במשך 10 דקות.

שלב 3. שוטפים ומייבשים את הירוקים, ואז קוצצים אותם דק בסכין.

שלב 4. להרתיח ביצי שליו. מצננים אותם, קולפים ומחלקים לחצאים.

שלב 5. מועכים היטב את הטונה המשומרת בעזרת מזלג.

שלב 6. בקערה עמוקה מערבבים טונה, שעועית וירוקים. ממליחים, פלפלים ומוסיפים שמן צמחי. לְעַרְבֵּב.

שלב 7. סלט עם טונה ושעועית ירוקה מוכן. מקשטים בחצאי ביצת שליו ומגישים!

סלט עם שעועית ירוקה וחזיר

סלט עם שעועית ירוקה ובשר חזיר הוא מנה מהירה, טעימה ומזינה לשולחן הביתי שלכם. מגישים את הפינוק כנשנוש או כפינוק בפני עצמו. הקפד לשים לב לרעיון הקולינרי המוכח עם צילומים שלב אחר שלב.

זמן בישול - 25 דקות

זמן בישול - 10 דקות

מנות - 2

רכיבים:

• שעועית ירוקה - 200 גרם.
• חזיר - 150 גר'.
• בצל - 0.5 יח '.
• עגבניות שרי - 100 גרם.
• גבינה קשה - 50 גר'.
• רוטב סויה - לפי הטעם.
• מיונז - לפי הטעם.

תהליך בישול:

שלב 1: ניתן להשתמש בשעועית טרייה או קפואה. מרתיחים אותו במים רותחים כ-5-10 דקות עד לריכוך. מניחים במסננת ומצננים.

שלב 2. מוסיפים לשעועית בצל קצוץ.

שלב 3. לאחר מכן, הוסיפו לאוכל רבעי עגבניות שרי.

שלב 4. חותכים את הבשר לחתיכות קטנות. מוסיפים לשאר המרכיבים.

שלב 5. השלימו את הפינוק עם גבינה מגוררת.

שלב 6. יוצקים מעל רוטב סויה וכמות קטנה של מיונז. מערבבים בזהירות.

שלב 7. סלט עם שעועית ירוקה וחזיר מוכן. עזור לעצמך!

סלט עם שעועית ירוקה ופטריות

סלט עם שעועית ירוקה ופטריות הוא מנה קלה להכנה וטעימה להפליא לשולחן הביתי שלכם. הפינוק הזה לא ישאיר אף אחד אדיש ובהחלט יגוון את התפריט הרגיל שלכם. להכנה, שימו לב למתכון שלב אחר שלב מהמבחר שלנו.

זמן בישול - 25 דקות

זמן בישול - 10 דקות

מנות - 2

רכיבים:

• שעועית ירוקה - 300 גרם.
• פטריות שמפיניון - 4 יח'.
• פלפל צ'ילי - 1 יחידה.
• שום - 2 שיני.
• שמן צמחי - לטיגון.
• שומשום לבן - 1 כפית.
• רוטב סויה - 3 כפות.

תהליך בישול:

שלב 1.נכין את המוצרים הדרושים לפי הרשימה.

שלב 2. מרתיחים שעועית ירוקה במשך 10 דקות במים רותחים. אם אתה משתמש במוצר קפוא, מבשלים דקה אחת לאחר הרתיחה.

שלב 3. מניחים במסננת, שוטפים ומצננים לחלוטין.

שלב 4. קולפים את השום וקוצצים אותו.

שלב 5. שוטפים את השמפיניון וחותכים אותם לפרוסות דקות.

שלב 6. מטגנים את השמפיניון בשמן צמחי למשך דקה. מוסיפים שום קצוץ ופלפל צ'ילי קצוץ. מערבבים ומטגנים עד שהפטריות מבושלות למחצה.

שלב 7. מוסיפים שעועית לפטריות. מוסיפים רוטב סויה ומטגנים הכל עד שהוא מוכן.

שלב 8. סלט עם שעועית ירוקה ופטריות מוכן. מגישים עם שומשום לבן.