סלט עם תפוח וגזר

סלט עם תפוחים וגזר הוא מתאבן מדליק שכל אחד יכול להכין בקלות. פינוק עדין וקליל מוגש גם ביום רגיל וגם לאירועים חגיגיים. תהליך הבישול לוקח זמן מינימלי. עבור אנשים עסוקים ואוהבי ירקות, המבחר הזה יהיה פשוט מושלם. גם חסידי תזונה נכונה ישמחו.

סלט צרפתי עם תפוח, גזר וגבינה

סלט "צרפתי" עם תפוח, גזר וגבינה הוא מתאבן מדהים לילדות שסופרות קלוריות ודואגות לגזרה שלהן. חטיף קל לא יגבה את שלו מהצדדים שלך. סלט עסיסי ואלגנטי לא משאיר שום כובד לאחר הצריכה. יתרון נוסף הוא שהחטיף מוכן בצורה פשוטה ומהירה.

1. 
   סלט תפוחים וגזר מהיר וקל להכנה. מסירים את הקליפות מהבצל האדום. חותכים לשניים ואז מהוקצעים עם נוצות.מניחים את הפרוסות במיכל ויוצקים עליהן מים רותחים כדי להיפטר מעודפי המרירות.
2. 
   שוטפים את הגזר כדי להסיר חול ולכלוך. מסירים את הקליפה עם עוזרת בית. בעזרת פומפיה דקה קוצצים את ירק השורש.
3. 
   לשטוף ולהרתיח ביצים קשות מקטגוריה C0-C1. מצננים ומסירים את הקליפה. טוחנים על פומפיה בינונית.
4. 
   מגררים גבינת פרמזן על פומפיה דקה.
5. 
   שוטפים את התפוח, מסירים את הקליפה עם עוזרת בית. מגררים בפומפייה בינונית. כדי למנוע מהתפוח להתכהות, אפשר לפזר עליו מיץ לימון.
6. 
   מסננים את הבצל דרך מסננת. השאירו לניקוז הנוזל. מניחים טבעת בישול על הצלחת להרכבת הסלט. יוצרים את השכבה הראשונה של הבצל.
7. 
   מורחים את שכבת התפוחים. מורחים מעט מיונז.
8. 
   מניחים את הביצים המגוררות ומשרים מעט במיונז.
9. 
   לאחר מכן, לפרוס את שכבת הגזר ולשכב עם מיונז.
10. 
    מפזרים שבבי גבינה.
11. 
    מסירים בזהירות את הטבעת כדי לא לפגוע בחטיף. סלט עם תפוח וגזר מוכן! מקשטים עם ענפי בזיליקום טרי. תהנה!

סלט עם תפוח, גזר וכרוב

סלט עם תפוחים, גזר וכרוב יוצא טעים להפליא. ירקות עסיסיים הולכים נהדר עם תפוחים. סלט בריא ופשוט הוא אופציה מצוינת לנשנוש או תוספת למנות חמות.

זמן בישול - 20 דקות.

זמן בישול - 20 דקות.

מנות – 4

רכיבים:

• כרוב לבן - ½ ראש.
• גזר גדול - 1 יחידה.
• תפוחים גדולים - 1 יחידה.
• לימון - 1 יחידה.
• שמן צמחי - לפי הטעם.
• מלח לטעימה.

תהליך בישול:

שלב 1. הסר עלים בלתי שמישים מראש הכרוב. חותכים לשניים וקוצצים את החלק הדרוש לרצועות.

שלב 2. שטפו את הגזר כדי להסיר חול ולכלוך. מסירים את הקליפה בעזרת קולפן ירקות.חמושים בפומפייה קוצצים את ירק השורש.

שלב 3. לשטוף את התפוח, להסיר את הקליפה עם עוזרת בית. מגררים על פומפיה גסה.

שלב 4. כדי למנוע מהתפוח להתכהות, מפזרים מיץ לימון או מכינים רוטב על בסיס מיץ לימון. לשם כך, יוצקים מים רותחים על הלימון והשתמשו במכשיר מיוחד. מערבבים שמן, מיץ לימון ומלח.

שלב 5. אוספים את החומרים המרוסקים בכלי משותף, יוצקים מעל את הרוטב המוכן ומשלבים בתנועות ערבוב. הזמינו את בני ביתכם ואכלו כמו שצריך ובהנאה! תהנה!

סלט עם גזר, סלק ותפוחים

סלט עם גזר, סלק ותפוחים הוא אופציה שיקית לנשנוש קל או מתאבן לחגיגה משפחתית. כל אחד יכול להכין סלט אלגנטי תוך דקות ספורות. חטיף מדליק מקטגוריית החטיפים הבריאים, אידיאלי לתזונה של ספורטאים וחובבי בריאות.

זמן בישול - 15 דקות.

זמן בישול - 10 דק.

מנות – 2

רכיבים:

• סלק - 1 יחידה.
• מיץ לימון - 1 כף.
• גזר - 1 יחידה.
• תפוחים - 1 יחידה.
• שום - 2 שיני.
• שמן זית - 4 כפות.
• מלח - קורט.

תהליך בישול:

שלב 1. לשטוף גזר וסלק כדי להסיר חול. מסירים את הקליפה בעזרת קולפן ירקות. בחר ירקות שורש עסיסיים. שוטפים את הלימון והתפוח. מסירים את שיני השום מהשכבה העליונה. יש לי שום צעיר.

שלב 2. חמוש בפומפייה קוצצים את הסלק. מניחים במיכל.

שלב 3. חזור על אותם שלבים עם גזר.

שלב 4. שוטפים את התפוח, מסירים את הקליפה עם עוזרת בית. לְגַרֵר. מעבירים לירקות.

שלב 5: מוסיפים שמן וסוחטים מיץ לימון.

שלב 6. טוחנים את השום בכל דרך ומוסיפים למרכיבים. הוסף קצת מלח.

שלב 7. שלבו בעזרת תנועות ערבוב. מעבירים לקערת הגשה.הזמן את המשפחה שלך וקבל רגשות חיוביים מחטיף ויטמין! תהנה!

סלט גזר, תפוח וצנון

סלט גזר, תפוח וצנון מהיר וקל להכנה. אתה יכול לאכול חטיף בריא מבלי להגביל את עצמך להנאה כזו. השילוב יוצא הדופן של מרכיבים ימשוך רבים. סלט מעורר תיאבון ידלל את התפריט הרגיל. הסלט נמכר במהירות באירועי חג. לא נותרה כבדות אחריה.

זמן בישול - 15 דקות.

זמן בישול - 15 דקות.

מנות – 2

רכיבים:

• מיץ לימון - 2 כפות.
• סוכר מגורען - לפי הטעם.
• גזר - 1 יחידה.
• תפוחים חמוצים מתוקים - 1 יחידה.
• צנון ירוק בינוני - 1 יחידה.
• שמן זית - 4 כפות.

תהליך בישול:

שלב 1: אספו את המרכיבים שלכם. בחר ירקות שורש עסיסיים.

שלב 2. שטפו את הצנון כדי להסיר חול ולכלוך. מסירים את הקליפה בעזרת קולפן ירקות. חמושים בפומפייה בעלת רשת גדולה קוצצים את ירק השורש. מניחים בקערה.

שלב 3. חזור על אותם שלבים עם גזר.

שלב 4. שוטפים את התפוח, מסירים את הקליפה עם עוזרת בית. מגררים על אותה פומפיה. מעבירים לירקות שורש.

שלב 5. כדי למנוע מהתפוח להתכהות, מפזרים מיץ לימון או מכינים רוטב על בסיס מיץ לימון. לשם כך, יוצקים מים רותחים על הלימון והשתמשו במכשיר מיוחד. הוסף קצת מלח.

שלב 6. מטפטפים שמן.

שלב 7. לשלב, לזכור לערבב.

שלב 8. הזמינו את בני הבית שלכם ואכלו כמו שצריך ובהנאה! תהנה!

סלט "ויטמין"

סלט "ויטמין" הוא מתאבן מסדרת PP. המנה התקציבית תמשוך רבים, וכל אחד יכול להכין אותה בקלות. גם האדם העצלן ביותר וזה שלא יודע לבשל בכלל יכול להכין חטיף אחד או שניים. מנה אלגנטית מעוררת תיאבון תקשט סעודה חגיגית.

זמן בישול - 20 דקות.

זמן בישול - 20 דקות.

מנות – 10

רכיבים:

• סוכר מגורען - 1 כף.
• כרוב לבן - 500 גרם.
• גזר - 1 יחידה.
• תפוחים - 1 יחידה.
• בצל - 1 יחידה.
• שמן צמחי - 3 כפות.
• חומץ 9% – 50 מ"ל.
• מלח - 1 כף.

תהליך בישול:

שלב 1. נקו את מזלגות הכרוב מעלים שאינם מתאימים לצריכה. חותכים לשניים, קוצצים את החלק הדרוש לרצועות או השתמשו במגרסה.

שלב 2. שטפו את הגזר כדי להסיר חול ולכלוך. מסירים את הקליפה בעזרת קולפן ירקות. חמושים בפומפייה קוצצים את ירק השורש.

שלב 3. שלבו ירקות בקערה. מלח וסוכר.

שלב 4: מדדו את החומץ. יוצקים לקערה.

שלב 5. שוטפים את התפוח, מסירים את הקליפה עם עוזרת בית. לְגַרֵר. לשלוח לירקות.

שלב 6. מתבלים בשמן צמחי. אם תרצה, השתמש בשמן לא מזוקק. זה יעניק למתאבן ארומה מיוחדת וגרידה ייחודית.

שלב 7. כעת מחלקים את הסלט לשני חלקים ומוסיפים בצל קצוץ לחלק אחד. בצל אדום מוסיף בעיטה קלה. חלק מבני הבית אינם אוכלים בצל.

שלב 8. מערבבים כל חלק ומגישים במנות לאוהבי הבצל ובני הבית שלא אוכלים אותו. הזמינו את המשפחה והחברים לשולחן ותאכלו כמו שצריך ובהנאה! תהנה!

סלט דייקון, תפוחים וגזר

סלט של דייקון, תפוח וגזר ייקח מינימום זמן. כל אחד יכול ליהנות מהחטיף על ידי הכנת המנה תוך דקות ספורות. סלט קל משתלב עם מנות בשריות כבדות, מאזן את הארוחה. פצצת ויטמין תאהב במיוחד במהלך העונה הקרה.

זמן בישול - 15 דקות.

זמן בישול - 15 דקות.

מנות – 4

רכיבים:

• Daikon - 1 PC.
• שמיר - 3-4 ענפים.
• גזר - 1 יחידה.
• תפוחים - 1 יחידה.
• שמנת חמוצה - 2 כפות.
• מלח לטעימה.
• פלפל שחור גרוס - לפי הטעם.

תהליך בישול:

שלב 1: הוסף את כל מה שאתה צריך לסלט בריא. בחר ירקות שורש טריים.

שלב 2. שטפו את הדייקון כדי להסיר לכלוך. מסירים את הקליפה בעזרת קולפן ירקות. חמושים בפומפייה קוצצים את ירק השורש. מעבירים לקערת סלט.

שלב 3. בצע את אותו הליך עם גזר.

שלב 4. שוטפים את התפוח, מסירים את הקליפה עם עוזרת בית. לְגַרֵר. מעבירים לירקות שורש.

שלב 5: מתבלים במלח ופלפל. מעל שמנת חמוצה. מפזרים שמיר שטוף וקצוץ מראש. שמיר ריחני יוסיף רעננות ויזכיר לכם את הקיץ. לשלב, לזכור לערבב.

שלב 6. הזמינו את המשפחה והחברים שלכם לארוחה ופנקו אותם בחטיף עשיר בוויטמין! תהנה!

סלט עם גזר, תפוחים ועגבניות

סלט עם גזר, תפוחים ועגבניות יוצא סופר טעים. מרכיבים עסיסיים ביחד זה עם זה יהפכו למתאבן אלגנטי נפלא שלא תתביישו להאכיל אורחים בלתי צפויים. הטיפול מבוצע בצורה פשוטה ככל האפשר; כל אחד יכול ליישם את הרעיון.

זמן בישול - 20 דקות.

זמן בישול - 20 דקות.

מנות – 4

רכיבים:

• עגבניות - 3 יח'.
• מלפפונים טריים - 1-2 יח'.
• גזר - 1 יחידה.
• תפוחים חמוצים מתוקים - 2 יח'.
• שמן צמחי - 1 כף.
• מיץ לימון - 1 כף.
• מלח לטעימה.
• פלפל שחור גרוס - לפי הטעם.
• שומשום/ זרעי פשתן - לקישוט.

תהליך בישול:

שלב 1: בחר מזון טרי. שוטפים את הגזרים כדי להסיר לכלוך. הסר את העור באמצעות מנתח. שוטפים תפוחים, מלפפונים ועגבניות.

שלב 2. חמוש בפומפייה קוצצים את הגזרים ומניחים אותם במיכל.

שלב 3. חותכים את המלפפונים לרצועות ומניחים בקערה.אם הפירות מימיים מדי, מעבירים למסננת וממתינים עד שהלחות מתנקזת.

שלב 4. ליבו את התפוח, קלפו את הקליפה עם עוזרת בית אם רוצים. חותכים לרצועות ומוסיפים למרכיבי הסלט.

שלב 5. חותכים את העגבניות לרצועות. אם הירקות מימיים, הסר תחילה את הליבה. מעבירים למיכל.

שלב 6. סוחטים מיץ לימון ומתבלים בשמן צמחי. מוסיפים תבלינים ומלח. עדיף לסחוט מיץ לימון מהפרי עצמו. אם אתה משתמש בחנות, זה גם יהיה מקובל, אבל אני אוהב סחוט טרי.

שלב 7. לשלב, לזכור לערבב.

שלב 8: מקשטים בפשתן או בשומשום אם רוצים. הזמן את המשפחה שלך לארוחה ונסו חטיף בריא! בתאבון!

סלט עם תפוח, גזר ואגוזי מלך

כל אחד יכול להכין סלט עם תפוחים, גזר ואגוזי מלך. את המתאבן האלגנטי אוכלים כחטיף. ומי שדואג לגזרה שלו, עושה דיאטות וסופר קלוריות אוכל את זה כקינוח. סיבים ושומנים בריאים – הכל מאוזן לפי הצורך.

זמן בישול - 30 דק.

זמן בישול - 10 דק.

מנות – 4

רכיבים:

• אגוזי מלך - 30 גרם.
• שמנת חמוצה - 100 גרם.
• גזר - 300 גרם.
• תפוחים - 300 גרם.

תהליך בישול:

שלב 1: מניחים את מרכיבי הסלט במקום אחד.

שלב 2. שטפו את הגזר כדי להסיר חול ולכלוך. מסירים את הקליפה בעזרת קולפן ירקות. חמושים בפומפייה קוצצים את ירק השורש.

שלב 3. שוטפים את התפוח ומסירים את הקליפה באמצעות קולפן ירקות. לְגַרֵר.

שלב 4. קוצצים את אגוזי המלך לא דק מדי.

שלב 5. אוספים את החומרים המרוסקים, למעט האגוזים, בקערת סלט, יוצקים שמנת חמוצה ומאחדים בתנועות ערבוב.

שלב 6. מחלקים את הסלט למנות ומפזרים אגוזים מעל.הזמינו את בני ביתכם ואכלו כמו שצריך ובהנאה! תהנה!

סלט סלרי עם תפוח וגזר

סלט סלרי עם תפוחים וגזר טעים. כל אחד יכול להתמודד עם החטיף הזה. זמן הבישול יידרש למינימום. התוצאה תכבוש אותך. סלט מדליק המתאים לחג או לארוחת ערב רגילה. מבשלים בהנאה. לאכול טעים וללא פגיעה בגזרה שלך.

זמן בישול - 15 דקות.

זמן בישול - 15 דקות.

מנות – 2

רכיבים:

• גזר - 80 גרם.
• תפוחים - 500 גרם.
• נורות סלרי - 700 גרם.
• שמנת חמוצה - 25 גרם.
• יוגורט - 25 גרם.
• מנטה - לא חובה.
• סוכר מגורען - 2 כפיות.
• מלח לטעימה.
• פלפל שחור גרוס - לפי הטעם.

תהליך בישול:

שלב 1: אסוף את המצרכים שלך. הסר את הקליפה מהגזר שנשטף מהאדמה באמצעות עוזרת בית. שוטפים את התפוחים וגבעולי הסלרי.

שלב 2. חמוש בפומפייה, קוצצים את הגזר. חותכים את גבעולי הסלרי לפרוסות.

שלב 3. שלבו ירקות בקערה משותפת.

שלב 4. קולפים את התפוחים עם עוזרת בית. חותכים לפי הרצוי. להוסיף לירקות. כדי לשמור על טריות הסלט זמן רב יותר, חותכים אותו בינוני. מתבלים בתבלינים, מלח וסוכר ומעליהם תערובת של יוגורט ושמנת חמוצה. לשלב בתנועות ערבוב.

שלב 5. מחלקים את הסלט למנות. מקשטים עם נענע טרייה אם רוצים. הזמן את המשפחה שלך ופנק אותם בסלט בריא! בתאבון!

סלט גזר עם תפוח וצימוקים

סלט גזר עם תפוחים וצימוקים יוצא מעורר תיאבון להפליא. אפשרות נוספת לחטיף או לקינוח. כאשר יש הגבלה תזונתית, זוהי אפשרות מצוינת לפינוק טעים ובריא. תביא לחיים פינוק עסיסי.

זמן בישול - 15 דקות.

זמן בישול - 15 דקות.

מנות – 2

רכיבים:

• גזר גדול - 1 יחידה.
• צימוקים - 2-3 כפות.
• דבש נוזלי - 1 כף.
• תפוח גדול - 1 יחידה.
• מיץ לימון - 3 כפות.

תהליך בישול:

שלב 1. הסר את הקליפה מהגזר השטוף באמצעות עוזרת בית. שטפו את התפוח. שוטפים ומייבשים את הצימוקים.

שלב 2. מגררים את ירק השורש באמצעות פומפיה. מעבירים לקערת סלט.

שלב 3. קולפים את התפוח באמצעות עוזרת בית. לְגַרֵר. להוסיף לגזר.

שלב 4. מוסיפים צימוקים שטופים ומיובשים.

שלב 5. הכינו רוטב על בסיס מיץ הדרים. לשם כך, יוצקים מים רותחים על הלימון והשתמשו במכשיר מיוחד. מערבבים מיץ לימון ודבש.

שלב 6. יוצקים את החומר המוכן על הסלט ומשלבים בתנועות ערבוב. הזמן את המשפחה שלך לנסות חטיף טעים! בתאבון!